優しい雑音

…やっと落ち着いたので記録しておくやつ

ここ数日はスマホと私の体調がキャパオーバーしまして、スマホの容量的にも体調的にも更新できていませんでした

スマホって内部ストレージもSDカードもいっぱいになると、メールすら送れなくなるんですね…(アプリが動かなくなる)

保存魔かつ記録魔なので写真も画像もたくさん保存してしまって整理が追い付かずで容量MAXだったので、安静にしつつちびちびとSDからパソコンに移動させたりと整理してました

更に先日の忘年会の翌朝、自覚症状はなかったのだけど久しぶりに寝起きでお腹痛い→貧血か脱水症状？で、お手洗いと廊下の床でうずくまる往復をしつつ、呼吸が整わない地獄という謎の発作を起こしてました…

これになると殆ど気力体力もってかれるので、日曜夕方まで省エネで過ごしてたけどお休み勿体なかったなぁ〜

(土曜日はひたすらみかん食べて過ごしました)

(日曜日は夕方からいい加減行かないとまずかった食材の買い出しと、我慢できずちょっとだけ札幌でお買い物してリフレッシュしました)

∞*

学生くらいから年一くらいで経験してるこの発作、これになるとスマホ握ってても視界がぐるんぐるんしてるから誰かに連絡してる余裕とかないんですよね…前の会社や今の職場には取り敢えずふらふらで出勤した記憶

あととにかくお腹下す、息切れ目眩を起こす、吐きそうになる、を全て同時に起こしてるので毎度色々汚さないようにするだけで精いっぱいなのでして…

(↑まとめてて汚い話で申し訳ないけど吐くのはその後の掃除が絶対嫌なので今のところ物心ついてから嘔吐した記憶はないです、つまり未然です)

忘年会で予想以上に食べさせられたから苦しすぎて水分摂取あまりできていなくて脱水によるものなのか、

月モノが落ち着いたところで内蔵貧血によるものなのか…今までだいたいこのタイミングだったので後者だと思うけど(；´∵｀)

もうアラサーと呼ばれる年齢なので、日頃から体調管理に気をつけて、忘年会などのイベントでは無茶せずスマートに過ごしたいなぁと思った一件でした…

(今回はそういった席で一番頑張るべき新人さんが予想通り始終スマホをいじるなどの無礼な振る舞いを発揮しつつ、ダイエット中の先生と3人で分けていただくコースものを好き嫌いやお昼たくさん食べたとかで全然食べないから結果尻拭いをさせられた形だったのでした…もう絶対一緒に食事しないぞ😂)

↑私は体育会系出身ではないけど、度々飲み会がある職場ならまだしも忘年会なんて年に一度なんだから、その場でくらいは上司に勧められたら気持ちよく食べて気持ちよく飲んで何事もなく終われればみ〜んな笑顔でハッピー派なので、食事中もスマホいじるしお肉食べれないとか言いながらコースの途中でデザート注文するし挙げ句翌日早番だからと21時過ぎに早々と途中退場した彼女はのことはちょっと理解できなかったな…(先生たちも翌日普通に出勤でした)