最近あったかい
…朝兼昼
賞味期限ギリギリの八天堂レモンケーキと
チアシード入り無脂肪ヨーグルトのグラノーラ
レモンケーキ、しっとり柔らかくて美味しかった♪
∞*
昨日、20時過ぎにパスタをおなかいっぱい食べちゃったので、気持ちだけダイエット意識だけどたぶん意味はない(笑)
チアシードはすぐ慣れたし、今回無脂肪ヨーグルトも初めて買って食べたけど全然問題なかったので、つくづく食いしん坊には都合の良い味覚だなと自分に感心してます…
あと結婚してからは旦那さんに合わせて味付けが(自分としては)濃い目の料理に偏りがちだったけど、
ときどき自分のダイエット用に薄味の料理作って食べても全然違和感なく食べられてるから安心してます(笑)
それにしても8時間(だけ食べられる)ダイエット続行中なので、時間内ギリで食べたいものを詰め込んでしまい、21時以降にちょっと気持ち悪くなるの勘弁してほしいよ〜
(なかなかお風呂に行けない→寝るのが遅くなるループ)
賞味期限ギリギリの八天堂レモンケーキと
チアシード入り無脂肪ヨーグルトのグラノーラ
レモンケーキ、しっとり柔らかくて美味しかった♪
∞*
昨日、20時過ぎにパスタをおなかいっぱい食べちゃったので、気持ちだけダイエット意識だけどたぶん意味はない(笑)
チアシードはすぐ慣れたし、今回無脂肪ヨーグルトも初めて買って食べたけど全然問題なかったので、つくづく食いしん坊には都合の良い味覚だなと自分に感心してます…
あと結婚してからは旦那さんに合わせて味付けが(自分としては)濃い目の料理に偏りがちだったけど、
ときどき自分のダイエット用に薄味の料理作って食べても全然違和感なく食べられてるから安心してます(笑)
それにしても8時間(だけ食べられる)ダイエット続行中なので、時間内ギリで食べたいものを詰め込んでしまい、21時以降にちょっと気持ち悪くなるの勘弁してほしいよ〜
(なかなかお風呂に行けない→寝るのが遅くなるループ)